សុខភាព​ ៖ ការមានរដូវមិនទៀងទាត់

ការមានរដូវមិនទៀងទាត់

REGLES IRREGULIERES

MENSTRUAL IRREGULARITIES

ដោយ​សុ ភក្តី

បើសិនជាលោកស្រី ​អ្នកស្រី អ្នកនាងកញ្ញាមានរដូវមិនទៀងទាត់ តើត្រូវធ្វើយ៉ាងដូចម្តេចឲ្យវាទៀងទាត់ឡើងវិញដោយ

មិនបាច់ប្រើថ្នាំពេទ្យ? តាមការសិក្សាដែលបានចុះផ្សាយក្នុងសៀវភៅ​  Health Remedies ​លោកស្រី អ្នកស្រី អ្នកនាង

កញ្ញាគ្រាន់តែ

១ – ទំពារគ្រាប់ល្ង  (sesame seed) ឲ្យម៉ដ្ឋហើយលេបចំនួន​១ស្លាបព្រាបាយក្នុងមួយថ្ងៃ។​ សូមទទួលទានរាល់ថ្ងៃ។
២ – ពិសារ Flaxseed ដែលគេកិនរួចហើយ  ​ដោយរោយចំនួន​១ស្លាបព្រាបាយលើស៊ុប,គ្រាប់ធញ្ញជាតិ cereal, ឬក៏ salad.  រាល់ថ្ងៃ។

តាមការពិសោធន៏គេសង្កេតឃើញថា គ្រាប់ល្ង  នឹង​ Flaxseed អាចជួយសម្រួលរដូវឲ្យមានភាពទៀងទាត់វិញ។

Flaxseed  គឺជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិ​ FLAX​  ដែលមានដាក់លក់នៅ  Health Food Store ក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក។

Advertisements

ឆ្លើយ​តប

Fill in your details below or click an icon to log in:

ឡូហ្កូ WordPress.com

អ្នក​កំពុង​បញ្ចេញ​មតិ​ដោយ​ប្រើ​គណនី WordPress.com របស់​អ្នក​។ Log Out / ផ្លាស់ប្តូរ )

រូប Twitter

អ្នក​កំពុង​បញ្ចេញ​មតិ​ដោយ​ប្រើ​គណនី Twitter របស់​អ្នក​។ Log Out / ផ្លាស់ប្តូរ )

រូបថត Facebook

អ្នក​កំពុង​បញ្ចេញ​មតិ​ដោយ​ប្រើ​គណនី Facebook របស់​អ្នក​។ Log Out / ផ្លាស់ប្តូរ )

Google+ photo

អ្នក​កំពុង​បញ្ចេញ​មតិ​ដោយ​ប្រើ​គណនី Google+ របស់​អ្នក​។ Log Out / ផ្លាស់ប្តូរ )

កំពុង​ភ្ជាប់​ទៅ​កាន់ %s